サラダチキンのサンドウィッチ

男はやっぱ料理だよな、ということで手軽レシピ紹介。15分ぐらいのレシピです。

1.材料

パン8枚切 ２枚

サラダチキン 50ｇ(食べたい量)

トマト中 1個(5枚ぐらいに輪切り)

バジルの葉 4枚(スーパーで売ってる)

とろけるチーズ 1枚

オリーブオイル 大さじ1(片面焼くあたり)

2.手順

まず、トマトを輪切りに。

サラダチキンは手でちぎって一口サイズに。 

フライパンにオリーブオイルを垂らして、したから順にパン、輪切りにしたトマト、サラダチキン、バジル、とろけるチーズ、パンで並べる。

 

こんな感じで一手間暖めるとなおよし！

チーズを載せて、バジルをかけてバンズを上から。

あとは上からフライ返しで押さえて、下のパンにいい焼き色が着けば裏返し、上のパンにも焼き色をつけて完成。